研究表明，演讲开始20分钟之后，听众的注意力开始下降，一个小时以后注意力急剧下降，所以演讲者要考虑到听众注意力的持久性。在准备演讲时，演讲者要尽量把自己的演讲时间压缩到最短，在听众注意力非常集中的时间里，把自己所要讲的话都讲完，以取得演讲的最大效果。
另外，演讲者要尽量少说些无用的客套话。不要开口“水平不高”，闭口“研究不够”，如果演讲者老是说些毫无意义的客套话，不仅浪费时间，而且影响演讲的气势和气氛。
注意演讲的声音和内容、时间与速度，克服说客套话的“毛病”，是一个优秀演讲者必须做到的。
演讲中的禁忌
有的人讲话材料过于庞杂，杂乱无章，叫人摸不着头绪。有的人讲话不合逻辑，妄加论断；或者不顾事实，主观臆断。有的人讲话毫无表情；或者肌肉紧绷，脸色铁青。有的人讲话语调平淡，没有抑扬顿挫，缺乏真情实感，枯燥乏味。这些都是演讲时的“大忌”。
托尔斯泰说：“真正的艺术永远是十分朴素的、明白如画的、几乎可以用手触摸得到的。”演讲时的语言要力求通俗化、口语化，如果不考虑听者的接受能力，用那种过于正式的书面语言，就会显得既不亲切，又艰涩难懂，往往会事与愿违，弄不好还会闹出笑语。因此，演讲时要尽量避免使用书面语，更不要常用文言文，尽可能用简单明了的口语，抛弃那些晦涩难懂的术语和外来字眼。