印度电影 《强权女人》剧情介绍:因此,早饭应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等,然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。牛奶容易生痰、导致过敏,不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。4.摇摆运动增强胃功能摇摆运动也可以健胃增强胃功能,具体方法如下。(1)仰卧式去掉枕头,平躺在硬床上,身体成一条直线。双脚尖并拢,并尽力向膝盖方向勾起,双手十指交叉,掌心向上,放于颈后,两肘部支撑床面。身体模仿金鱼游泳的动作,快速地向左右两侧做水平扭摆。如果身体难以协调,可以用双肘与足...