吴尊韩国电视剧剧情介绍:静观还有一个好处,那便是通过观察内心活动,观察生活中的方方面面而培养出应对变化的能力。现实生活中没有什么是我们所不能接纳的,包括病痛在内。当身体不适时,如果我们只是想到了烦恼痛苦,那么这种感受就会久久地盘桓在我们心中。但我们可以对自己说,尽管目前的身体状态不太理想,可这也是修行的契机。病是由于身心不调和才产生的,而修养身心,除了要培养正知正念、端正生活心态之外,更是一种调和身心的途径。当我们觉察到自己的心变得坚硬顽固、执着古板时,正说明我们要柔化自心,用慈悲的心去看待世间万物。只有这样,因为...