有一次，塞利格曼两岁半的女儿妮可故意对姐姐拉拉扔雪球，拉拉被砸疼了，左躲右闪，这让妮可更来劲了。“不要对拉拉扔雪球，妮可。”塞利格曼的妻子喊着，“你打疼她了。”但是另一个雪球马上又击中了拉拉。“如果你再扔一次，我就马上带你进屋。”妈妈警告说，结果又一个雪球击中了拉拉，妈妈立刻采取了行动，虽然妮可又踢又叫不肯进去，妈妈还是把她带回了屋里。
“我告诉过你，如果不停止扔雪球就要带你进来，你就是不肯停下来，所以现在必须进来。”妈妈温和地解释。妮可大声地哭着：“我不扔了，我不扔了。”但她还是被妈妈带进屋里关了一定时间作为惩罚。
我觉得，父母要向妮可的妈妈学习，对孩子的不良倾向和错误行为，要敢于说“不”，并且坚持到底。
请大家注意，我前面讲的心理健康的12字秘诀，不仅仅是说给孩子听的，也是说给每一个人的。如果父母的心理健康，孩子的心理也容易健康，父母碰到一点事回家就垂头丧气，怨天尤人，孩子就会受影响。父母是不怕事的人，既不惹事也不怕事，就能让孩子变得坚强。也就是说，我们要用父母的心理健康，来影响孩子的心理健康，引导孩子养成自信自强积极向上的习惯。
