记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的.
识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程.
保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验.
回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式. 记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的.
识记是保持的前提，没有保持也就没有回忆和再认，而回忆和再认又是检验识记和保持效果好坏的指标.
由此看来，记忆的这三个环节缺一不可.
记忆的基本过程也可简单的分成“记”和“忆”的过程，“记”包括识记、保持，“忆”包括回忆和再认.
信息加工理论认为，记忆过程就是对输入信息的编码、存储和提取过程.
只有经过编码的信息才能被记住，编码就是对已输入的信息进行加工、改造的过程，编码是整个记忆过程的关键阶段.
