心理学家卡洛·塔维斯说：“演讲不仅应该认识到坦白的必要，而且要知道什么时候应该坦白，坦白到什么程度。”
苏联领导人赫鲁晓夫曾在联合国大会上作过一次演讲，这次演讲感情充沛，内容丰富，本来收到了很好的效果。可是，他在激动之下忘乎所以，竟脱下一只鞋拿在手里，在讲台上使劲拍打，一时全场哗然。
所以说，真情流露并不等于不加节制。在演讲时必须善于控制感情，激动也必须有度。如果不加节制，感情表现为“过分状态”，听众就会“不知所云”了。
学会与听众交流
演讲是一种双向交流，演讲者要学会与听众交流，随时注意听众的反馈，并根据这些反馈及时调整自己的演讲内容，只有做到如此，其演讲才会是适时的、得体的，也才会取得成功。一定不要进入死记硬背的“陷阱”，那样只能毁掉整个演讲。
卡腾·波恩先生是美国资深的新闻评论家，在哈佛大学当学生时，曾参加过一次演讲竞赛。他选了一则短篇故事，题为《先生们，国王》。他把整篇故事逐字背诵，并预讲了许多次。但在比赛那天，他说出主题之后，脑子里便一片空白，什么也说不出来了。他顿时不知所措，绝望之中，他灵机一动，用自己的话叙述起整个故事来。当评审把第一名的奖章颁给他的时候，他惊讶万分。从那天起，卡腾·波恩先生便不曾背诵过一篇演讲稿，通常他只做些笔记，然后自然地对着听众进行演讲，后来这成为他广播事业成功的秘诀所在。