译 文
北门成问黄帝说：“你在广阔的原野上演奏《咸池》乐曲，刚开始听的时候，我感到惊怕，再听下去就慢慢松缓下来，听到最后又觉得迷惑不解，精神恍惚，无知无识，忘了自我。”
黄帝说：“大概会有这样的感觉！我根据人的本性演奏乐曲，顺随自然规律，用礼义加以推行，又用天道来应和。四季交替出现，万物都因循着这一规律生长。时而盛时而衰，时而强时而弱，依次更迭。时而清时而浊，阴阳互相调和，声光交互流动。冬眠的虫子开始活动，我仿照那雷声惊动它们。乐声终结却不知道哪是结尾，乐声开始却不知道哪是开头。时而消失时而兴起，时而偃息时而高亢，无穷无尽地变化，不可有所期待。所以你才会感到惊惧不安。
“我又借阴阳的调和来演奏，用日月之光照耀乐曲。因而，乐声可短可长，可柔可刚，虽然依循着一定的规律变化，但并不固守常规。乐声流传到山谷，山谷就会充满乐声，流传到坑凹，坑凹就会充满乐声；控制私欲，持守精神，一切以外物为尺度。乐声悠扬辽远，节奏明快。所以连鬼神也都能持守住幽暗，日月星辰也能按照自身的规律运行。我有时把乐声停留在一定境域里，但乐声的寓意却在无穷无尽的天地中流返。我想了解却无法明了，想看却看不见，想追却赶不上。只能茫然地站在无穷无尽的衢道上，靠着几案吟咏：‘心智受困于一心想要了解的事物，力量竭尽于一心想要追求的东西，我早就赶不上了啊！’形体充盈，而内心好像什么都不存在，才能够顺应变化。你顺应变化，所以惊惧不安的情绪逐渐消失了。