在各种情绪的冲动下，我们极易干出后悔终生的傻事来。所以，在情绪不好的时候，首先应平静下来，保持高度的清醒，控制住自己的情绪，而不是匆忙决策。
有时，我们情绪低沉，意兴阑珊，却并没有由此而推迟去做重要决策。痛苦消沉的决策、赌气的冲动决策、悲观失望时的无奈决策，都不是明智的。多年以后，当我们返回头时，就会明白这些决策给我们造成多大的伤害与痛苦。
有时，我们总是急于解决眼前的问题，而不是为日后的同一问题着想；常临渴掘井，却不未雨绸缪，这样做的结果往往让我们很被动，却又找不出解决问题的办法。
有时，我们遇到问题时经常会不知所措，比如说，有一天你开车上街，不小心撞到别人的车，对方下车要找你理论。这时候，你不要去怪这儿怪那儿，你应该集中精力决定下一步怎么做，不管是谁对谁错，不管对方是凶神恶煞还是彬彬有礼，你应该先通知有关部门来处理，这些事情都比责怪自己更加重要。
