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2999 习武先修心
皇后所说的很多话都与华夏的传统的一些哲学思想，还有一些道家的思想都不谋而合。
皇后说道：“传统武术与传统的道家、儒家等各种思想都是分不开的，与我们华夏传统的哲学思想是息息相关的。”
通过这次谈话，王毅受益良多。
以前理论虽然他也知道，但是由于nba一直强调的是力量，所以他的很多力量都是练出来的外力，但通过这次谈话他也感悟到了以后得练一些暗劲，一些内部的力量。
至于用全身去发力这些，王毅以前也是会用到的，但是他的感悟并没有那么深刻，用的次数也不多。
但是通过这次的谈话，他感悟到应该多做这方面的训练，从而让自己只要发力就是全身发力，而不是刻意的想着要全身发力才去全身发力。
