眼神的种类虽然很多，但是常见的也就以下几种：
首先是直视。直视是我们在与人交流时常用的一种眼神，指的是眼睛直接注视对方的眼睛及脸部，这种眼神不仅是对说话者的尊重，同时也表示自己对对方所说的话题感兴趣。研究表明，直视的目光更容易让人感受到关注和真诚的倾听。不过，由于直视产生时，双方的眼神有一种直接的交汇，所以如果对方内心藏有什么秘密的话，则很容易因为担心被对方看穿而产生慌乱，甚至是回避的眼神。对于心中有鬼的人来说，直视也可能成为眼神“犀利”的代名词。
其次是斜视。斜视一般表现为眼神朝一侧上扬或者是下垂（上扬或者是下垂不仅视具体情况而定，同时也由对方所处的高度决定）。和直视相比，斜视是一种非常不礼貌的注视方式，表明了对对方的一种冷漠和不屑的态度。如果是发生在谈话中，则极有可能是因为对讲话者所说的内容不感兴趣；如果是发生在没有语言交流的场合，又是一种经常出现的眼神，则表明他的个人领域或者是空间可能被侵犯，由此引发了内心的一种强烈不满。
再次是眼神散乱或者游移不定。一般来说，一个人的眼神越坚定，表明一个人的内心状态也越稳定；反之，眼神散乱或者是游移不定，都在一定程度上暴露了一个人内心的不安和慌张。此时的他或许很烦躁，或许很慌乱，总之就是注意力无法集中。
