我们来自于大自然，只有回归大自然，我们才能找到本真的自己。这正如爱默生所说的：“人是一种活动的植物，他们像树一样，从空气中得到大部分的营养。如果他们总是守在家里，他们就憔悴了。”所以，请走出城市，走进自然吧，生机勃勃、博大精深的大自然将给我们提供身心发展最丰富的营养。
生活中，没有任何困难或逆境可以成为我们畏缩不前的理由，当我们犹豫彷徨、怀疑自己时，你只有突破所有局限自己的障碍，开放自己的心灵，才能行走在自由的道路上。“永远在路上”需要一种生命和梦想的强烈激情。吃饭可以等，休息可以等，但眼下这一刻，它丝毫不能等待的就是开始这趟旅程——行走。只要脚步永不停歇，我们才能去看最好的风景，去爱最爱的人。
第二辑 心静下来，就闻到了香气 心灵的平和之美
女人，平心静气的时候最美。平和的心态带来高雅的气质，生气只会破坏女人的形象，与其声嘶力竭，不如莞尔一笑，明天还未到来，急什么。人生得意淡然，失意也淡然。
心态淡定、睿智的女人会时时倾听自己的内心，诚实地面对自己真实的感受和欲念，明确地知道自己想要的，不曲意承欢，不委曲求全。她们知道只有这样爱自己，才能体会到爱的真实意义，才有能力去爱别人。
