5.鼓励、引导丈夫把注意力集中在体验身心的快感上。阴茎的勃起是一种反射性反应,光靠“自我意志”是不能完成勃起的。因此,要让丈夫了解这个生理过程,并学会如何在性生活中自然地达到勃起。
6.丈夫一旦出现勃起,不要急于要求性交。因为急促行事,会使丈夫性交的精神压力加重,极易再次出现焦虑和紧张。此时,应该给予他足够的时间和空间来适应和享受勃起的状态,再循序渐进地进行性交。
在阳痿治疗中,“心病还得心药治”这句话是非常适用的。治疗阳痿的关键在于消除焦虑和紧张,重新学习和掌握正确的性行为模式,使性功能的自然性逐渐得以恢复。
如果丈夫只是在性交时不易勃起,那么在建立新的性生活模式的开始阶段,暂停性交是必要的。通过爱抚和身体接触等活动,充分进行情感交流,有助于缓解紧张情绪,增加伴侣之间的信任和亲密感。在这个过程中,即使丈夫的勃起反应已比较明显,也应让其自然消退。这是因为过度的刺激可能会干扰勃起反应的正常进程。在再次获得了足够勃起反应时,可以进行性器官的接触,但仍然不要直接性交。这个阶段的目的在于让丈夫感受到性器官接触可以产生勃起,并再次观察他的勃起反应。最重要的是,重复勃起一消退—勃起的反应过程,通过这种方式逐渐建立新的性行为模式和习惯。当重复这个过程3~5次时,可以考虑开始真正的性交。