在得到老师的鼓励后,米娜开始变得自信,不再在意自己的龅牙,而开始在各种公共场合尽情地演唱。短短几年,米娜便成了美国红极一时的歌星,没有人觉得她难看,更没有人嘲笑她的大嘴。
有些人觉得,如果自己就是自卑、自信不起来怎么办?下面有几个提高自信的方法,不妨试一试。
1 不要贬低自己
当你说错话或做错事的时候,不要认为自己笨拙,要想着每个人都会有犯错的时候,记住这次教训下次不再犯就好了。
2 坐在人群中央
那些不自信的人喜欢躲在角落里,怕引人注目。为了锻炼自信心,可以尝试着坐在人群中央,给自己一个自信的机会,也给了别人一个关注你的理由。
3 大声说话
那些不敢在人群中大声说话的人,常有自卑心理。因此在说话时,不妨试着把自己的音调提高,这样你会更加相信自己所说的话,也会给别人留下深刻的印象。
4 学会打扮
很多女人不自信是因为觉得自己不够漂亮,学会打扮可以提高你的自信心。不需要打扮得花枝招展,只需体现自己的特点,能感觉到自己有变化,比以前更好就行。
不要把自我价值依附在别人身上
自我价值是什么?它不是金钱、权利或者我们知道的任何物质价值,它不依赖自身以外的人、事、物来证明,是完全由自我决定的价值,也可以说是一种独立的人格。