修习呼吸术是瑜伽术的关键。“行气”相当于瑜伽体系里的“调息”(pranayama)。Prana是“气”,它意味着能量——从周围万物中吸纳必不可少的能量,而这种能量最初是通过呼吸获得的。Yama意思是“行”,pranayama即调节控制气的运行。在钵颠阇利的瑜伽体系里,呼吸被认为可以影响到心意和精神能量的运行,实际上,所有的身体能量,所有的感觉官能,还有心智都被认为是Prana力量的表达。
这似乎可以使我们对玉铭文里的“顺则生,逆则死”有更深刻的理解。
儒道两家都有对气的认识,例如《庄子·知北游》篇:“人之生,气之聚也,聚则为生,散则为死。”《韩诗外传·八》:“然身何贵也?莫贵于气。人得气则生,失气则死。”尤其《韩诗外传》的说法,与韦陀《奥义书》的观点相通:
婆拉伽瓦靠近导师问道:
“尊敬的先生,身体中一共汇集了多少能量?哪一种最明显?哪一种最伟大?”
“这些能量,”圣人回答道,“有以太、气、火、水、土——这五种元素构成了身体;此外,还有语言、心智、眼睛、耳朵和其他感官。正当这些能量沾沾自喜道‘我们构成并支撑起了身体’时,气息,这一至高的最初的能量对它们说:‘别再欺骗自己了。是我将自己分成五部分,这才构成并支撑起了身体。’可它们并不相信。为了证明自己的话,气息做出要离开身体的样子。当它上升到即将离去的时候,其他的元素意识到如果它走的话它们也会散去;所以当气息再次回到座位上时,其他元素也都各就其位。就像蜜蜂都跟随蜂后进进出出,语言、心智、视觉、听觉以及其他感官也都回到自己的位置上。各种能量认识到了错误,它们这样赞美气息:‘作为火,他炽热燃烧;作为太阳,他照耀大地;作为云朵,他降下雨露;作为因陀罗,他统领诸神;作为风,他吹拂万物;作为月亮,他滋养一切。他是可见又是不可见的。他是不朽的生命。’”