（1）完全喂哺母乳6个月以上：以蛋、牛奶、黄豆为主的是最容易引起过敏症的食物，对于有过敏症的小孩，尽可能以母乳喂养，且至少喂6个月，母乳不但容易消化吸收、不易过敏，而且母乳当中含有丰富的免疫抗体，可以保护婴儿的肠胃，避免吸收到过敏性物质，因此能够防止小宝宝肠胃吸收不良的过敏症。
牛奶是易引起过敏的食物，在婴儿尚未成熟的肠胃道，易将此过敏源吞噬进体内，导致过敏的发生，而母乳则无此顾虑。对于喂哺母乳的妈妈，我们建议尽量避免食用自己已确知易导致过敏的食物，如牛奶、海鲜（虾、蟹）和有壳坚果（花生）。
（2）水解蛋白配方婴儿奶粉。如果无法喂母乳的话，建议以蛋白质经过水解的低过敏性水解蛋白配方奶粉来取代母乳，喂哺宝宝至少6个月以上。
（3）出生后6个月内不要喂辅食。有些家长会在孩子的消化机能尚未成熟之前，就开始喂各种不同的食物，常是过敏症的根源。因此，等宝宝满6个月，消化机能健全之后，才开始喂辅食，这样比较放心。
添加辅食可以从不易过敏的婴儿米粉开始。辅食的添加一般至6个月后才开始，蛋容易发生过敏的食物，建议1～2岁后再添加或避免食用。
