举个简单的例子，比如说我们在学习英语单词时，我们有时候会将互为反义的词放在一起记忆。例如：black(黑)与white(白),big(大的)与small(小的),young(年轻的)与old(年老的)等这样一些词义相反的词放在一起，利用对比联想法进行记忆。这就是我们在学习时所应用的策略。此处所使用的对比联想法就是一种记忆策略，它能帮助我们记忆。一旦掌握这种策略，在其他的场合也能灵活使用。当然这属于比较简单的策略，很容易就能掌握。但是，像一些关于思维的策略，比如批判性思维、发散性思维等，就比较难掌握。它需要学习者在自己的学习生活工作中，不断地去总结，不可能在几天、几周或是几个月内完全掌握。
另外，前面已经讲过了言语信息、智慧技能，这里又提到认知策略，那认知策略跟他们之间有什么关系呢?其实，认知策略对于言语信息的学习以及智慧技能的掌握具有重要的作用。比如说学习言语信息的过程中，已经获得的一些“记忆策略”就对于言语信息的习得具有重要的帮助，就像之前提到的对比联想法，还有谐音记忆法、口诀记忆法、编故事记忆法等。再比如，在智慧技能的学习中，解决数学问题时，如果我们习得了图解法、倒推法、个个击破法等策略，那么就更加有利于数学问题的解决。
