特别提示:
为了吸引宝宝吃的兴趣,春令蔬菜可炒、可炖,还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火,时间不宜长,以减少水溶性维生素的损失。
⑤提供必需量的脂肪脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是大脑的主要组织成分,缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于这类不饱和脂肪酸人体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等。
◎为什么要经常出现在宝宝视野中
儿童发展心理学认为,宝宝对世界的认识,必须通过成人这个“中介”来实现。缺少与成人交往的经历,宝宝的心理就无法得到正常发展。正因如此,新爸爸、新妈妈要经常和宝宝打交道,出现在宝宝的视野中。新爸爸此时要做的是:
①心里多想着宝宝。新爸爸的角色,要求他以事业为重。可是这并不能否认家庭生活的重要性。自从有了宝宝,就要真正把宝宝当作一个人来看待,回家后把更多的时间放在与宝宝相处上,经常到小床前面去逗一逗宝宝,照个面。
②多让宝宝看到自己。对于1岁以下的宝宝来说,平常看到的最多的是新妈妈的脸,新妈妈的脸上总是布满了温柔的微笑,“这个人”总会随时随地满足他的各种需要,久而久之,宝宝对“这张脸”、“这个人”给予了充分信任。