→如果你的孩子有一个最喜欢的故事人物，谈谈他怎么处理留在学校的事情。“喜羊羊”会做什么？也许他会列出他在学校所有有趣的事情。也许他会想出来他做的更勇敢的事情，例如从跳水板上跳下来、乘坐公共汽车或者在上铺睡觉。
→在一天中，他可以拿出挂在他脖子上的小盒吊坠或其他照片项链，作为他的视觉安慰。
→坚持每天早晨吃早餐。孩子在饿了、累了、生病了或者压力太大时，焦虑症状都会更加显著。
→不要教训、痛骂、严责、嘲笑（当你感到焦虑时这样对待你合适吗？）。不要用成年人的逻辑对待一个孩子。
→如果你和孩子都对分离感到非常痛苦，了解多数家庭都能平安度过这个过渡期会对你有所帮助。然而，如果孩子的分离焦虑过于严重，持续的时间比你想象的长，或扰乱日常的活动、吃和睡，就需要进一步探讨，与照护者或教师商讨可能出现的问题。如果你的孩子有无端恐慌、呼吸紧张、恶心呕吐、做关于走失或被遗弃的噩梦等症状，请咨询医生。
小贴士
任何有营养的食物都可以作为早餐。比萨饼、猪排、意大利面条及花生酱等，适合上午7：00吃，也适合晚上7：00吃——他的胃不分早晚。
