由于你的生活作息是按表进行，你会发现因为时间效益的提高，时间就多出来了。如果有这种情形，你可把作息做个小调整，将多出来的零碎时间凑在一起，使之成为完整的“块状时间”。你可以利用这些时间再做其他事。
凡事业有成的人，都很重视时间的利用。因此，你若想在事业上有所成就，就必须在年轻的时候训练自己利用时间，追求时间的效益，把一天变成48小时。
一天有48小时，也代表生命的延长，别人只能活80岁，你却活了160岁。你一辈子做的事是他们的两倍，或是更多。
培根说：“合理安排时间，就等于节约时间。”一个小时并没有60分钟，而只有你利用到的那几分钟而已。每个人每天都是24小时，1440分，86400秒，怎样高效地利用你的时间，就是成功的关键。
高效利用时间并不是无限地延长自己的劳动时间，而是在有限的时间里做更多的事。在等公交车的时候，我们应该听听音乐或是做一个简单的当日工作计划，而不是站在那里傻等；在等午餐的时候，我们可以给朋友打电话问候一下或是看看杂志，而不是坐在那里让时间悄悄溜走。
