18.怀孕成功可能要花较长时间。如果你已超过35周岁，努力半年至一年仍未如愿，那么你应尽快去找医生。
19.开始实施怀孕。
20.孕后立即宣布怀孕。
21.向父母请教有关经验，并将你的不同观点和想法告诉他们。
22.注意休息，白天也小睡片刻。
23.阅读一份杂志（孕期方面的）。
24.若有呕吐、胃或心口灼热、便秘等症状，采用非药物疗法。
25.注意饮水。
26.再读一本有关的书。
27.参加产前瑜伽或体育锻炼班。
28.定期找助产护士或医生检查，以便发现问题及时处理。
29.参加孕早期培训班。
30.每日增加300～500卡热量。
31.如果不打算在家分娩，应在参观几家要去分娩的医院或机构后再选定。
32.记住并记录找医生的日程时间。
33.做好饮食纪录，保证每日摄入所需热量。
34.你要装修房子或婴儿室，应避免油漆和壁纸的有毒气味。保持通风，不要干重活。
35.多试着照看朋友的婴儿，学习一些护理新生儿的方法。
36.及时报名参加分娩培训学习班。
37.游泳对妊娠晚期妇女是项好运动，有助你缓解疼痛，并使你觉得腹部重量减轻。
