听完他的描述，我认为他的眼睛有点干眼症的可能，是应该保养一下了。一些含有滋润成分的眼药水，应该坚持滴。同时应该可以通过汤水来滋养一下身体，让眼睛滋润一下。
准备材料：胡萝卜200克，鲜鸡肝100克，菊花数朵，枸杞子、生姜片、盐、香油、香菜末各适量，清水750毫升。
一、鸡肝用清水泡2个小时后反复冲洗干净，入开水锅中焯去血渍；胡萝卜去皮洗净，切片待用；枸杞子浸泡洗净待用；生姜洗干净，切片待用；菊花用水稍冲一下。
二、锅内加750毫升水烧沸，加入胡萝卜片、枸杞子、姜片大火煮沸，加入菊花转小火继续煮10分钟，然后在锅中放入鸡肝片，待鸡肝熟时，加入盐、香油、香菜末拌匀即可。
这个汤的做法很简单，也可以天天喝，对于缓解眼部疲劳和干眼症十分有效。
长时间看电视、读书或者用电脑，很容易引起眼疲劳，影响视力。眼疲劳几乎是现代人（特别是上班族和学生）都会碰到的问题，属于我们通常所说的亚健康范畴。如果每日都有做不完的作业、干不完的工作，好像就没办法摆脱眼疲劳。
